Восточные танцы

Восточные танцы- несомненно полезны для женщин. Восточный танец одна из самых древних женских систем оздоровления. Занятия позволяют сделать сильными и эластичными мышцы, участвующие в процессе рождения ребенка.

Танцевальные движения тренируют сердечную мышцу, улучшают эластичность сосудов. Регулярные занятия восточными танцами помогают избавиться от артрита, остеохондроза (круговые движения плечами, кистями рук, головой, шеей). Танец живота- это хорошая физическая нагрузка, которая ощущается не так остро, так как занятия проходят в стремительном и увлекательном танцевальном ритме. С помощью восточных танцев достигается большая польза для психического и физического состояния танцовщицы. 


« Вернуться назад